應用介紹
開練是一款專為運動健身愛好者打造的運動健身軟件，可以在線制定訓練計劃，根據個人的身體素質打造合適的專屬運動計劃，科學健身，每天進步看得到。
軟件介紹
開練，是一款為力量訓練愛好者打造的健身APP，它能自動編排訓練計劃，跟蹤效果，健身打卡。“相信積累的力量，相信進步有跡可循，相信每一次訓練，每一組動作，每一塊鐵，都是你蛻變的基石。——獻給終身訓練的你”
軟件優勢
【訓練計劃】
三分化還是五分化？沒時間怎麼練？自動生成專屬訓練計劃，科學健身不走彎路。
【豐富動作庫】
300+常見Fitness訓練動作，覆蓋各種健身器材，持續更新擴展，還支持自定義動作。
【健身記錄】
讓你不分心，聚焦訓練本身，同時快速記錄當前訓練數據。動作，組數，次數，熱身，遞減，超級組通通不在話下。
【統計分析】
智能分析你的歷史訓練數據，根據時間、部位、動作等多個維度提供可視化圖表，每一塊肌肉訓練效果，助你快速復盤每次Workout效果。
【終身雲備份】
一鍵登錄，多端同步，阿裡雲加持，數據永不丟失。
軟件說明
寫在後面：
訓練計劃版本的上線，算是一個小小的裡程碑，我們希望能幫助普通的健身愛好者，以及剛踏入健身房的小白，能盡快開始系統且科學的訓練，少走彎路。
接下來還將支持飲食板塊，提供增肌期或減脂期科學的飲食建議，可以小小期待一下。
